100 postures de yoga avec mon bébé

de Sophie Dumoutet, Emilie Buzyn
100 postures de yoga avec mon bébé
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Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.
  Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l’extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l’enfant de prendre… [Lire la suite]
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Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.
 

Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l’extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l’enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Pour la maman :
•  tenir son bébé et le soulever 
•  le placer pendant l’allaitement
• détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement. 
Pour le bébé :
•  l’aider à se détendre
• soulager ses tensions et l'éveiller en douceur
 
Collection
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Fiche technique

EAN13
9782092791073
Format
Livre broché
Date de parution
Nombre de pages
244 pages
Dimensions
20 x 14.7 x 2.2cm

Sophie Dumoutet

Sophie Dumoutet
Sophie Dumoutet est professeur de yoga, hypno-praticienne, spécialiste en psychologie cognitive du développement, autrice de plusieurs ouvrages (yoga / maternité / enfance) et militante pour le bien être des mamans et des bébés.
 
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