Heureux et détendu - Dès 7 ans


Auteur : M. Locatelli
Illustrateur : . Aki
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t’aider à vivre mieux !
Comment me concentrer ? M’accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ?

Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l’enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie…
À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir
Avec une dizaine d’exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).
Dès 7 ans.
13,90 €
96 Pages
Disponible
Parution : février 2019
ISBN : 978-2-09-258958-8
   
Auteur

Marine Locatelli


Auteure et scénariste jeunesse (Kirikou et les bêtes sauvages, T'choupi, Les P'tites Poules...), Marine Locatelli enseigne aussi la pleine conscience aux enfants, ados, enseignants et parents pour mieux vivre ensemble chaque jour.
Elle a co fondéHappyattention.org dédié à la pleine conscience.

Du même auteur aux Éditions Nathan
Illustrateur

 Aki


Du même illustrateur aux Éditions Nathan