Je découvre la méditation - Un livre-CD avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir ses émotions et à développer son attention - Pour les enfants dès 5 ans

de Sophie Raynal, Aurélie Guillerey
Je découvre la méditation - Un livre-CD avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir ses émotions et à développer son attention - Pour les enfants dès 5 ans
Lors d’un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l’enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa… [Lire la suite]
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Dès 3 ans

Lors d’un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation.

Au fil des pages et des exercices, l’enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d’attention et de concentration.
 
Le livre contient 9 exercices simples de méditation guidée qui guideront l’enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance. 
Méditation pour les enfants dès 5 ans
Collection
Le bien-être des petits

Dans la même collection

Fiche technique

EAN13
9782092571088
Format
Livre CD
Date de parution
Nombre de pages
28 pages
Dimensions
22 x 22 x 1.1cm

Sophie Raynal

Sophie Raynal a suivi de nombreuses formations (à Paris et à Londres) et a obtenu des certificats en tant qu’ « animatrice de pleine conscience pour les enfants ».
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Aurélie Guillerey

Aurélie Guillerey
Aurélie Guillerey est née en 1975 à Besançon. Elle étudie à l'école supérieure des arts décoratifs de Strasbourg dans l’atelier de Claude Lapointe et obtient son diplôme d'illustration en 1999.
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