nouveauté

50 activités de méditation pour toute la famille

Collection : 365 activités
Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent.
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature …
7,99 €
124 Pages
Parution : novembre 2017
Format : numérique 
(Configuration requise)

ISBN : 978-2-09-278867-7
 
Existe en version papier
9782092787830

 
Auteur

Catherine Lannoy


Du même auteur aux Éditions Nathan
Auteur

Marine Locatelli


Auteure et scénariste jeunesse (Kirikou et les bêtes sauvages, T'choupi, Les P'tites Poules...), Marine Locatelli enseigne aussi la pleine conscience aux enfants, ados, enseignants et parents pour mieux vivre ensemble chaque jour.
Elle a co fondéHappyattention.org dédié à la pleine conscience.

Du même auteur aux Éditions Nathan