Catégorie : LIVRES ACTIVITÉS
Thème(s) : Vie quotidienne,
Mots-clés : Méditation,
Dès 3 ans
CYCLE 1
nouveauté

Je découvre la méditation


Auteur : S. Raynal
Illustrateur : A. Guillerey
Concentration, calme et accueil de mes émotions.
Un formidable outil pour apprécier le moment présent, apprendre à se concentrer, accueillir ses émotions.
Autour des personnages de Jeanne et du petit monsieur Sage, des exercices simples et des situations quotidiennes qui parlent à l’enfant.
Une dizaine d’exercices guidés de méditation et de respiration (lien MP3).
13,90 €
28 Pages
Disponible
Parution : juillet 2017
ISBN : 978-2-09-257108-8
   
Auteur

Sophie Raynal


Sophie Raynal a suivi de nombreuses formations (à Paris et à Londres) et a obtenu des certificats en tant qu’ « animatrice de pleine conscience pour les enfants ». Elle suit notamment la méthode Eline Snel (calme et attentif comme une grenouille) dans le cadre d’ateliers ou dans les écoles (en Belgique uniquement). Elle reçoit les tout-petits mais aussi les pré-ados et ados, jusqu’à l’arrivée à la fac. Elle propose également des stages d’été, autour de la pleine conscience, la concentration et la méditation.

Du même auteur aux Éditions Nathan
Illustrateur

Aurélie Guillerey


Aurélie Guillerey aurait pu naître dans un bocal de cornichons mais non, elle est tout simplement née dans la belle ville de Besançon. D’une maman bien nommée Zébulon qui vend des potions dans sa pharmacie, elle a pris le goût pour les histoires imaginaires et d’un papa qui travaille dans l’horlogerie, elle n’a pas gardé la précision des horaires ! C’est ainsi qu’elle illustre des histoires à toute heure dans son grenier, à Rennes, entourée d’un joyeux capharnaüm. Ses deux garçons Clovis et Ambroise pointent régulièrement leurs nez dans son atelier et finissent bien souvent croqués dans ses albums.

Du même illustrateur aux Éditions Nathan