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Dès 8 ans

Heureux & détendu

20 secrets pour t’aider à mieux vivre

Auteur : M. Locatelli
Illustrateur : . Aki
Le premier livre de méditation pour enfants !
Comment me concentrer ? M’accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ?
  • Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes qui parlent à l’enfant : Stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie…
  • À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir
  • Avec une dizaine d’exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).
13,90 €
96 Pages
Épuisé
Parution : juin 2015
ISBN : 978-2-09-255840-9
 
Disponible également en numérique
10,99 €
Format : numérique 
 
Auteur

Marine Locatelli


Auteure et scénariste jeunesse (Kirikou et les bêtes sauvages, T'choupi, Les P'tites Poules...), Marine Locatelli enseigne aussi la pleine conscience aux enfants, ados, enseignants et parents pour mieux vivre ensemble chaque jour.
Elle a co fondéHappyattention.org dédié à la pleine conscience.

Du même auteur aux Éditions Nathan
Illustrateur

 Aki


Du même illustrateur aux Éditions Nathan